仙桃京山市武术影视学校性价比出众“本信息长期有效”

武校的课程、管理及作息安排等多方面与普通学校还是有差别的，所以学生刚到文武学校学习，都需要一段时间进行适应的，每个学生都是如此，在此建议各位家长，刚开始的几个月不要频繁到校看望孩子，要让孩子自己慢慢适应新环境，这种方式可很好地锻炼孩子的***性，也能让孩子更快地适应武校生活。想来探望孩子的话，可以一两月后看望，等孩子真的适应学校生活了，随时都可以来校。

散打。散打没有过多的局限化，以踢、打、摔等攻防技法为主，日常使用性大，但性不高。一般***用心学习三个月即可有良好的攻防基本技能。可以说是一门成长快的武术。

咏春拳。咏春拳是一门中国传统武术，实用性强，难度高，非一朝一夕就能学会运用，建议有一定武术功底的人学习会有助长。

京山武术影视学校位于湖北省大洪山南麓，绿林起义发祥地，***绿林武术之乡京山市境内。学校前身创建1992年8月。是一所集小学，初中，职业高中为一体的全日制艺术体育类中等***学校。欢迎来电咨询！

手臂基本功练习

在武术中手臂的作用相当大，可以用来擒拿，也可以用来支撑，还可以用来格挡，因此手臂的基本功相当重要。

练习手臂基本功的几个关键动作：

1、手臂平举哑铃：用手握住哑铃，将手臂垂直于桌面边缘处平放在桌面上，手和哑铃伸出桌外，用手腕的力量抬起哑铃，反复做20个；

2、单手握住哑铃，在肩部不用力的情况下，通过手臂力量举起哑铃，做20个；3、拉单杠：双手紧握单杠，通过手臂的力量，将自己的身体抬起，使下巴与单杠平齐，做20个；

遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。