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武术技巧

武术技巧的训练，实际上也是智慧的训练和培养。具体地讲，武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外，主要是技击和表演艺术。技击是武术之本，也是中国武学中单兵作战能力的反映，它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体，终完成其技击目的。

⑴.力量的发出，要求“发力要整”

一拳击出，全身所有肌肉收缩之力均以有效的同步支持这一拳的击出，也就是说，击出的这一拳成了发拳者整体力量的集中点。然而，发力形式要根据情景而变。力型是多样的，使用时既要根据拳技本身而动，也要根据敌情而变。除此之外，还应具备抗击打能力，即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力，亦可使人少受外伤。拳术家均有“内力”之说(但无法测试)。所谓“内力”，多指通过桩功和意识的引发训练而形成的一种强大的、常常为瞬间的爆发力。学校教育指受教育者在各类学校内所接受的各种教育活动，是教育制度重要组成部分。

⑵.速度

速度是取胜的一个重要因素，如《孙子兵法·势篇》中 “动如弓广”，即形容动作之快。快为取胜之道。速度除通过训练而取得外，还有个使用问题，如通过技巧应用而形成就近击敌、攻防一体等等，这就在速度训练的基础上又凭技巧缩短了攻击距离，减少了攻击程序，从而达到以技巧加快速度之目的。视听文学欣赏课：为了弥补一二年级学生识字量少，不能自主阅读的遗憾，语文学科尝试利用现代科技手段，把中国动画作品引入课堂，让孩子们通过观赏生动有趣的动画来学习语言，积累语言，同时渗透中华传统美德的教育。

武术特别讲究'脚下有根'，值得我们注意。

少林武术与西方武术技术上的本质区别是它们的步法步型。换句话说，少林武术与西方武术技术上的其它差异，都源于它们步法步型上的差异。

武术是一种静态型的武术，静态的特征表现在搏击技术上，是强调下盘稳固，脚下要有'根'，站桩是无例外的入门初步。少林武术又主张'形不破体，力不出尖'，靠不失重来求取平衡。于是少林武术步法都是单替移动，无论进攻、退却或起脚，都是或双脚同时着地，或一只脚处于运动和离开地面状态时，另一只脚处于静止和接触地面状态。双脚同时脱离地面的那种腾空飞击，多半是功夫武侠电影中的夸张虚构，它事实上偶尔的存在，只是败中求胜的无奈，所以它应该被看作静态被***时努力***静态的方式，而不是突破静态的方式。从语源来看，“武术”一词早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其日：“大人长物，继天接圣。

西方武术是一种动态型的武术，动态的特征表现在搏击技术上，是上体前倾，凶猛冲打，强调不断运动调节来保持平衡。如拳击的步法，主要是双脚同时移动，无论进攻退却，都是两只脚要么均处于运动和离开地面状态，要么均处于静止和接触地面状态。由于强调步法灵活，动静转换太频繁--即不断地跳动，所以拳击步法可以认为基本上一直处于动态。虽然拳击进攻、退却、横移也有单脚移动时，但那只是半步，并不是交替移动。西方武术是一种动态武术，所以类似腾空飞击这样的技术，使西方人神往并易于接受。拓展型课程设置：学校开设的社团选修课程具有实用性和前瞻性，开发多元智能，努力满足不同学生的需要。

我校的文化课程开设的有***部、小学部、初中部、高中部等完整的教学体系。学校的文化课教材也与普通院校保持一致，统一采用人教版教材，教学进度也与普通院校同步，学生转学过来后，不存在中断学习课程，可以继续之前的课程进行学习。学校上半天武术课，半天文化课，对孩子的学习兴趣培养方面更为有利。课程要以学生1发展为本，激发兴趣，开发潜在能力，发展多元智能，关注持续发展。

我校是一所文武兼修的武术学校，学校的文化课都是由具备资格证书和教书经验丰富的老师来授课，武校重视因材施教，保证学生处在一个良好的学习氛围之中。

我校武术课由正宗的弟子，让孩子们亲身感受到少林武术的强大魅力和深厚的文化底蕴。每天上课时间安排紧凑、合理，学生严格遵守作息时间，养成良好的生活学习习惯。

丰富完善的文化知识可以帮助学生提高自身的文化素养，开阔学生眼界，树立正确的人生观、价值观，所以，武校在教学方面，对学生文化课要求是非常严格的。