湖北京山市武术影视学校-京山武术影视学校

京山市武术影视学校高中部学科课程建设的指导思想是：学校以湖北省课程改革为契机，构建尊重差异、提供选择、整体提升的课程体系，使学生基础性学力、发展性学力和创造性学力得到主动地发展。改进教师的教学方式和学生的学习方式，学生学会学习、学会创造、乐于实践、发展。

高中部以“让每一名学生都拥有希望”为办学理念，以“文武、尊重差异、提供选择、整体提升”为指导思想，展开课程资源建设。利用面向全体学生的基础型课程，夯实学生***成才的基础；实行拓展型课程，提供广泛的不同发展方向的科目群组，京山市武术影视学校，以满足不同层面、不同发展方向的学生的需要；开展探究型课程，发展学生的特长，提高学生的自我管理能力，突出实践能力、创新能力和创造能力的培养。

传统武术的沉身下桩或虚步含机的姿势，并不是想当然凭空创造出来的，也不是人为的艺术化的塑造，它是中国古人千百年实战实践的经验与规律的总结。在讲'根'的中国人看来，只有沉身下桩或虚步含机的姿势，才能和其它手段一起，构成对身体下盘的有效防护。

整个身体尽量依存、附着、卷缩于'根'，才能尽量少地暴露给对方打击目标。于是，这种姿势就成了传统武术的基本战斗姿势。表现在套路演练中，就是步型步法始终是在弓、马、仆、虚之间变换，或根本没有直身直腿站立起来的姿势出现。诸门诸派，几无例外。弓、马、仆、虚的原初和核心意义，就在于讲'根'的少林武术用下桩来防御，而不同于讲动的西方武术用移动来防御。

习练西方武术者，双脚同时移动，自然都起腿不便。无论向前后左右哪一个方向，双脚移动运动过程中都无法起腿。都是高姿势，攻击出发点在上肢，自然也都不会去攻击对手下盘。但缩于'根'、低的中国武术，却能照准下三路猛打。交替移动双脚，又使得进退中任何时候都能发腿。少林武术在这一点上大占便宜，势在必然。

中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来“消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值，导致对中国传统武术的误解，不利于真正中国武术的修习和传播。




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