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武术、功夫关系武，止戈为武，消停。武术，止戈的技术，消停的技术。武术分别体现在***的实力、和个人的安全防卫方面，在不同的时期和不同地方，有不同形式的应用。功夫，是在中国清末出现的、关于“武术”的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣。

传统武术军事技术。 南朝 宋 颜延之《皇太子释奠会作》诗：“偃闭武术，阐扬文令。庶士倾风，万流仰镜。”我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。

京山市武术影视学校初中部贯彻校长“ 让每一名学生都拥有希望 ” 的办学理念，本着 “ 三年打基础，五年求发展，十年创辉煌 ” 的办学目标，坚持课程建设的基本原则“共性加个性，现实加未来”，精心设计，精心施工， 构建具有文武特色的基础型课程、特色课程 、社团课程、课程。学校课程是为每一位学生设计的，我们强调尊重学生的天性，发展学生的个性，开发学生的潜能。

基础课程：

是指***规定的文化基础课程，有 语文、数学、英语、物理、化学、政治、地理、历史、生命科学、音乐、体育、美术、信息技术、劳动等 15 个学科， 通过基础型课程的教学，使学生掌握基础知识和基本技能，为学生适应未来社会的发展打下坚实的科学和人文基础。努力打造精彩、实用、的精品课堂，为学生赢得更多的时间和空间，使学生在更多的特色课程和活动中大展才华。僧、道均提倡习武，而僧、道之寺、观又提供了相宜的场地和人员来源，有一僧、道之寺、观又提供了相宜的场地和人员来源，有一定水准之僧、道还有云游之举，其武技传播之广，对形成门派有着极大的促进作用。

精神素质教育

武术本主动，但它在主观精神上则要求术者“沉静”、“自然”。国术大师“鹰爪王”陈子正先生说过:“练拳本粗事，然非精细者不能极其粗;练拳本主动，然非沉静者不能用其。”武术训练，就是要使习练者具有冷静的头脑、细微的心思和的动作。如鹰手拳法中的散手，常常是2~5个动作组成，看似简单，但一旦角度稍偏、发力时间稍差、动作配合稍有欠缺，则其结果常常不是胜利而是败北。所以，在看似粗犷的动作中，必须精心细作方能正确完成，这样，既可培养人的宏观观察能力，又可培养出人的细致周到的工作作风。在教学与训练中，在与人们的交往中，均应将这种道德精神融入其中。

武术本为技击之术，在训练中必须使受训者具有顽强不屈的竞争精神--散打的应变能力，较技时的勇猛善战，以及经得起挫折和失败等，这些基本精神素质的训练和培养，对青少年尤为重要，而这又是其他诸多方法所不能替代的。

少林武术学校介绍武术基本功训练

对于从未接触过武术的学生来说，面临困难就是入门，虽然很多人都在强调武术基本功的重要性，但从来没有人提过对于新生来说，应该如何学习基本功。特别对于一些想要自学武术的学生来说，难度更大，没有***的人士指导很多武术动作不能得到矫正之外，训练也没有章法可言？如对武术进行整理，它完全可以形成德、智、体、美等教育学术体系。那么少林武术学校学习武术基本功如何训练呢？

少林武术学校教练介绍：武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。武术基本功主要包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。19世纪末20世纪初，辛亥革命元老何子渊、丘逢甲等先贤成功创办新式学校，黄宗羲提出“公其非是于学校”，他认为学校不仅具有培养人才学校图片(14张)改进社会风俗的职能，而且还应该议论***政事之能。手法分为掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等；步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等。

这些基本功的训练就是对***各个机能的训练，可以起到内外兼修的效果。腿功主要是腿部的柔韧性、灵活性和力量的训练，腰功主要是腰部力量，协调能力和身法的训练，还有对肩部关节的活动范围训练以及身体各部分的相互配合、呼吸调整等武术训练。具体地讲，武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外，主要是技击和表演艺术。少林武术学校对学生的基本功学习非常重视，每天都由***武术教练亲自督促、指导学生训练！