十堰全托管制学校-京山武术学校

武术技巧

武术技巧的训练，实际上也是智慧的训练和培养。具体地讲，武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外，主要是技击和表演艺术。技击是武术之本，也是中国武学中单兵作战能力的反映，它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体，终完成其技击目的。

⑴.力量的发出，要求“发力要整”

一拳击出，全身所有肌肉收缩之力均以有效的同步支持这一拳的击出，也就是说，击出的这一拳成了发拳者整体力量的集中点。然而，发力形式要根据情景而变。力型是多样的，使用时既要根据拳技本身而动，全托管制学校，也要根据敌情而变。除此之外，还应具备抗击打能力，即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力，亦可使人少受外伤。拳术家均有“内力”之说(但无法测试)。所谓“内力”，多指通过桩功和意识的引发训练而形成的一种强大的、常常为瞬间的爆发力。

⑵.速度

速度是取胜的一个重要因素，如《孙子兵法·势篇》中 “动如弓广”，即形容动作之快。快为取胜之道。速度除通过训练而取得外，还有个使用问题，如通过技巧应用而形成就近击敌、攻防一体等等，这就在速度训练的基础上又凭技巧缩短了攻击距离，减少了攻击程序，从而达到以技巧加快速度之目的。

少林武术学校介绍武术基本功训练

任何高深的武术，也是要从基本功开始练习的。一般武术训练是***行抻筋踢腿及站桩等训练，再进行武术套路的训练，这一过程虽然有点枯燥，但是非常重要，对于以后学习擒拿、搏击等武术时，有着不可言喻的重要作用。少林武术门路多，拳法广，所以找一个好的教练是非常重要的，少林武术学校武术教练均由少林寺武僧担任，根据学生的年龄、体质制定适合的训练计划！

武术基本功是学习和提高武术技术水平的有效人门功夫，而青少年时期的身体各***系统的机能已趋成熟，特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育快速，具有进行增强速度、力量和提高弹跳力等较大负荷练习的基础条件。另外，青少年时期脑的发育较为完善，***思考和分析能力强，***好，掌握动作要领快，这些都是学好武术基本功的优越条件。

孩子不适应武校的生活想家怎么办?

孩子很喜欢武术的，而且我们家长也本打算在暑期送他到武校上学，刚开始我们提去学习武术的事情，孩子非常开心，天天盼着暑假放假，所以武校招生时间来了，我们就立刻给他报名了。但是现在马上要去武校了，孩子不像之前那么开心了，可能是考虑着学校比较远，他很长时间不能回家，怕不适应学校的生活，会想家，那孩子不适应少林寺武校的生活想家怎么办?有没有什么比较好的处理方法?澧县腾云文武学校如何处理学生想家的问题?

武校的课程、管理及作息安排等多方面与普通学校还是有差别的，所以学生刚到京山武术影视学校学习，都需要一段时间进行适应的，每个学生都是如此，在此建议各位家长，刚开始的几个月不要频繁到校看望孩子，要让孩子自己慢慢适应新环境，这种方式可很好地锻炼孩子的***性，也能让孩子更快地适应武校生活。想来探望孩子的话，可以一两月后看望，等孩子真的适应学校生活了，随时都可以来校。